Neues Sportangebot für Senioren

Bad Wurzach – Eine Einladung zum Schnuppertraining für Seniorengymnastik gibt es aus dem Zwergenspass. Dieses findet am Freitag, 13. September, von 8.00 bis 9.00 Uhr statt.

Die Kursleiterin legt in ihrem Übungsangebot besonderen Wert auf Erhaltung und Verbesserung der Bewegungsfertigkeiten. Die Senioren erwartet ein sanftes und angepasstes Training im Gehen, Stehen und Sitzen für den ganzen Körper. In den weiteren Kurseinheiten steht die Förderung der Beweglichkeit, die Kräftigung der Muskulatur, das Training der Koordination und der Entspannung auf dem Programm.

Kurs startet am Freitag, 27. September

Der Kurs selbst startet am Freitag, 27. September, zur selben Uhrzeit. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.zwergen-spass.de.
Bitte beachten Sie, dass der Zugang zum Kursraum nicht barrierefrei ist.