SG Haidgau e.V. – Fit-Mix-Kurs 2023 ab 23. Oktober

Haidgau – Das Fit-Mix-Workout besteht aus verschiedenen Programmen von A wie Aroha bis Z wie Zumba. Bauch-Beine-Po steht auch auf dem Trainingsplan. Im Wechsel führen wir einen Cardio-Teil zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems durch. Danach noch ein effektives Workout, das für Haltung, Körperkontrolle und Kraftausdauer steht. Verschiedene Levels erlauben Ihnen, an Ihre persönliche Grenze zu gehen. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!

Trainerin: Susanne Weishaupt (Lizenz-Trainerin)

Alter: ab 12 Jahren

Treffpunkt: Turn- und Festhalle Haidgau

Zeit: Montag 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr

Start: 23.10.2023

Die Teilnahmegebühr für den 5-Einheiten-Kurs beträgt 15 € für Vereinsmitglieder und 27 € für Nichtmitglieder.

Anmeldung unter https://sg-haidgau.de/Fit-Mix/

Wir freuen uns auf euch!